Главная / Спорт

Спорт

Активная семья

Дети копируют поведение своих родителей. Поэтому, если вы проводите свое свободное время перед телевизором, не удивляйтесь тому, что ваш ребенок ведет себя так же. Хорошие результаты в науке, благополучии, фитнесе или здоровье не достигаются «с воздуха», а зависят от хороших привычек в семейном доме. Если вы убедитесь, что вся ваша ...

Читать далее

Мобильная модульная мебель

Маленькая кухня больше не ограничена. Гениальные мобильные решения Vip-Master для небольших кухонь помогают организовать, уместить больше и сделать использование небольшого пространства еще более приятным. Даже кухонный остров больше не проблема. Кухни Вип-Мастер открывает путь к осуществлению вашей мечты (хотя и маленькой) кухни внутри. Кухонные помощники нужны на маленькой кухне — ...

Читать далее

Ведущие технологии амортизации беговых кроссовок

Кроссовки отличаются друг от друга не только внешним видом и толщиной подошвы, но и уровнем амортизационных свойств. Для одних видов спорта нужна повышенная амортизация, для других – менее высокая. Adidas Boost Кроссовки Adidas всегда считались динамичными и жесткими, созданными специально для быстрого бега. Но, как только появились Adidas Boost, представленные ...

Читать далее

Как снизить риск травмирования при беге?

Бег – это один из самых травмоопасных видов спорта, несмотря на то, что он не подразумевает телесного контакта с другими спортсменами во время активности. Чтобы избежать травм, необходимо обеспечить должную профилактику, позволяющую защитить суставы и связки от повреждений, предотвратить риск появления других опасных травм, которые ограничивают активность. Основные способы профилактики ...

Читать далее

Как понять, что кроссовки пора менять?

Кроссовки – это долговечная обувь, но только в том случае, если речь идет о повседневных моделях. Если рассматривать кроссовки для спорта, то сроки их эксплуатации будут несколько меньше. Все зависит от частоты использования и длительности тренировок. В среднем спортивную обувь рекомендуют менять не реже, чем раз в 2 года. Именно ...

Читать далее

Экипировка для спорта

Удобная, комфортная и качественная одежда для активного отдыха и занятия спортом, это то необходимое что нужно для отличных результатов и достижений. Правильная экипировка должна быть высококачественная, комфортная и функциональная, не должна стеснять движение и одновременно поддерживать тонус мышц, впитывать влагу и приятно прилегать к телу. Грамотно подобранная спортивная одежда будет ...

Читать далее

Польза активного отдыха

Польза активного отдыха Каждый человек, который ведет сидячий образ жизни, должен позаботиться о своем здоровье. В этом случае нужно выделять время для активного отдыха. Для него следует выделять время не только в отпуске, но и ежедневно. Физические нагрузки — это хороший способ предотвратить многие заболевания. Активный образ жизни дает массу ...

Читать далее

Шесть советов для бегового сезона

В этом случае многие люди сталкиваются с беговыми упражнениями, которые, однако, могут быть затруднены отсутствием подготовки и болью в колене. Доктор Моника Пал, ревматолог в Центре кислородной боли, обратил внимание на возможности эффективного обучения. Только постепенно! Прежде чем начать сезон бега необходимо купить в интернет магазине sportonline.store спортивную одежду, а ...

Читать далее

Питание, спортивное питание

Одним из основных правил здорового и осознанного питания и спортивного питания является предпочтение при покупке продуктов питания свежих, сезонных и местных продуктов, а также специальных добавок, приобрести которые можно на сайте https://fitnutrition.ua/opti-men-90-tabl-30-porciy/. Люди, заботящиеся о своем здоровье, хотят быть здоровыми и сознательными, и их диета обычно хорошо продумана. Если непереносимость ...

Читать далее

Основные правила тренировки в спортивном зале

Основные правила тренировки в спортивном зале Когда человек приходит заниматься спортом в зал, основные правила тренировки ему объяснит тренер. Однако стоит узнать их заранее, чтобы быть морально готовым. Прежде всего, стоит ответственно подойти к вопросу экипировки. Спортивная одежда, приобрести которую можно в интернет магазине https://kosas.com.ua/ не должна сковывать движения, она ...

Читать далее
Яндекс.Метрика