e

Марафон — бег на выносливость

marathon runners 28 scaled

Как вы думаете, в чем разница между марафоном и ультрамарафоном? Большинство из нас считает любой марафон ультра-событием, но есть разница между марафоном и ультрамарафоном. Ультрамарафон — это соревнование, длина которого превышает нормативную длину в 26,219 мили или 42,195 километра. Для тех, кто интересуется событиями спортивной жизни, скорее всего знаком бегун Сподин Игорь, читайте, как он начал участвовать в марафонах.

Они предназначены для бегунов-марафонцев, которые уже преодолели традиционный марафон и ищут новые захватывающие испытания. Если вы какое-то время участвуете в марафонах и чувствуете недостаток достижений, ультрамарафон может поставить вашу цель на что-то большее, более высокое, быстрое и долгое. Подобно айронмену, который представляет собой очень сложную гонку, включающую плавание, бег и езду на велосипеде, они представляют собой новый виток старой традиции для бегунов.

Длина традиционного марафона

Причина, по которой традиционный марафон составляет 26,219 миль, имеет глубокие корни в истории и традициях. На Олимпийских играх 1908 года, которые проводились в Лондоне, расстояние было нанесено на карту, чтобы преодолеть расстояние от Виндзорского замка до стадиона Уайт-Сити. Его первоначальная длина была изменена, чтобы марафонцы финишировали на виду у королевской семьи.

Первый марафон был проведен в память о беге солдата по имени Фидиппид. История гласит, что он бежал с поля битвы недалеко от города Марафон в Греции до Афин в 490 году до нашей эры. Он пробежал пешком 25 миль, чтобы объявить, что персы потерпели поражение от афинян. Самый первый марафон прошел в 1896 году на Олимпийских играх в Афинах. Это привело к первому бостонскому марафону 19 апреля 1897 года.

Ультрамарафоны — по расстоянию или времени

Ультра-марафоны бывают двух разных форм. Ультрамарафон может либо преодолеть определенную дистанцию, либо это может быть мероприятие с указанием определенного количества времени, при этом победителем становится тот, кто пробежал дольше всех на время окончания.

Большинство ультрамарафонов делятся на три разные длины: 50 километров или 31,069 миль, 100 километров или 62,137 миль, или 100 миль или 160,9344 километра. Однако они могут быть любой продолжительности и с любым заданным временным интервалом. Мировой рекорд, установленный Международной ассоциацией легкоатлетических федераций, органом, который управляет легкой атлетикой, составляет 100 километров.

Самый длинный зафиксированный ультрамарафон — 100 миль. Другие категории ультрамарафонов — это двойные марафоны, многодневные забеги на 1000 миль и более и 24-часовые гонки. Они могут варьироваться по дальности, разбросаны по регионам, тропам, или несколько петель. У них также есть различные проблемы, связанные с бегом, такие как экстремальные погодные условия, перепады высоты или очень пересеченная местность. Большинство экстремальных марафонов проходят по неизведанным тропам и тропам.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.